Individual or duo coaching
Individual or couple personal trainering in a high-end private gym. A tailor-made accompaniment aimed at transforming your body in record time while taking maximum pleasure!
“More than 250 students have already succeeded in obtaining the changes they wanted to see in their lives thanks to my method. »
Personal personal trainering for weight loss
Your specialized “weight loss” coach works with you for individual follow-up and a personalized program to lose weight, gain muscle, tone and sculpt the body of your dreams. With a 3-dimensional “hypnosis, sport and nutrition” method, you lose weight sustainably and naturally. You will get satisfactory results. I guarantee it.
Personal trainer for seniors
Keeping or getting back in shape after 60, remaining independent, slowing down the aging process, relieving body pain: personal trainering for seniors and the elderly allows you to maintain physical activity adapted to your specific needs. Alone with your coach, you gently preserve your physical health.
“Because movement is life, personal trainering improves your quality of life. »
Small group training
In a group of 3 or 4 people, motivation and the desire to surpass themselves are increased tenfold. Group personal trainering sessions are personalized according to your physical level and the common objective of the participants: share a friendly moment, exercise, lose weight, sculpt your body, burn calories, improve your performance.
Bachelorette Party
Participating in a group sporting activity is a great idea for burying your girlfriend life with your girlfriends or for giving the bride-to-be a memorable celebration before one of the most memorable moments. most important in his life! Youri, your personal trainer, will make your EVJF an exceptional moment, thanks to his positive attitude and his sense of animation!
For an original and trendy hen party, you have the choice between different atmospheres:
- a sporty girly moment in music,
- an unforgettable after-night detox,
- a fun and original shared experience you’ll remember with a smile
- a moment of healthy and pleasant sharing between girlfriends,
Everything is possible ! Choose a group session that suits you. I offer you a tailor-made animation with the choice of:
- Boot camp,
- Fitness,
- Aqua dance,
- Yoga,
- Meditation,
- Fun challenges.
Because there are great moments that you want to remember all your life, a fun and offbeat sporting activity, washed down with a huge wave of positive energy , is the best choice for a successful EVJF and keeping a bright and unforgettable memory.
“Trust me the event of your dreams to make this moment unique. »
Your testimonials, my greatest reward!
v schimpff19/11/2023Youri est un coach génial et très à l’écoute !! On me l’avait conseillé pour son programme d’entraînement personnalisé, mais aussi pour l’hypnose…J’étais légèrement septique et ça s’est révélé incroyable !!! J’ai atteint mon objectif de perte de poids en un temps record ! J’avais essayé plusieurs coach sportifs, entraînement à la salle + régime sans trop trop de succès, mais Youri m’a fait me surpasser. Merci encore !!Alexandre Moch13/09/2023J'ai commencé les coaching avec Youri pour une prise de masse, et je suis hyper content car j'ai pris 7kg dont 6kg de muscle . J'ai dépassé l'objectif qu'on s'était fixé ensemble ! Son approche autour du sport , de la nutrition et l'hypnose est redoutable d'efficacité !! Merci infiniment de toujours m'aider à repousser mes limites :) Cette année on continue l'aventure ensemble pour de nouveaux objectifs ! Je recommande a 1000% Youri pour son professionnalisme, son humeur et son humour !Denis POYOL28/08/2023Youri m' accompagne depuis 7 mois dans mon projet de perte de poids - résultats : - 18Kg certes je partait d'assez loin. Il reste 8 Kg pour atteindre mon objectif. Un grand Merci à Youri - il sait parfaitement doser les séances pour qu'elle soit efficace mais pas irréalisable. Toutes les séances sont différentes et malgré l'effort on ne voit pas le temps passe. Si un créneau se libère …, "courez" le prendre et faites lui confiance il va vous aider pour atteindre votre projet à 1000%. En plus c'est une belle personne. Merci Yourifrançois xavier Patron26/08/2023Youri est un coach hyper professionnel de très grande qualité. Ayant eu de nombreux coachs sur Paris et à l’étranger, je peux donc comparer et confirmer qu’ici à Avignon avec Youri, c’est du premium ! Il m’accompagne depuis un an en m’ayant construit un programme sur mesure basé sur mes objectifs. Il a une très grande expertise concernant le développement musculaire , et sait me faire travailler tous les muscles de façon très efficace et harmonieuse. Il sait motiver pour aider à atteindre mes objectifs En plus, sa salle est très agréable: on s’y sent bien pour venir y travaillerPhilippe MOONEY26/08/2023J'avais atteint un plafond de verre dans mes résultats d'entrainements. Youri m'a permis de dépasser mes limites pour atteindre mes objectifs au travers d'un programme sportif et alimentaire : prise de muscle et sèche. 1 heure de coaching hebdo très varié + 2 entraînements d'1h de mon côté /semaine >>> + 7 kg de muscle et -50% de graisse abdominale en 7 mois !!! Merci YouriPaul Seclin17/05/2023Grâce à Youri je me suis complètement up gradé personnellement mais également en terme de buisnes. J'ai suivi sa formation pour devenir un coach hypnothérapeute et pouvoir offrir aujourd'hui à mes clients une expérience total et unique en pouvant leur apporter aujourd'hui un accompagnement complet à la fois sportif, nutritionnel chose que je maîtrisais déjà mais maintenant grâce à sa formation en seulement deux jours je peux donner à mes élèves les clés pour se dépasser mentalement et réellement se transformer ! Youri est un expert il maîtrise l'hypnose la pnl mais également son enseignement. Pas d'enseignement avec beaucoup de théorie et de blabla mais a contraire beaucoup de pratiques et d'entraînement sur des inconnus en pleine rue ou à son studio. Si vous voulez apporter quelque chose de vraiment différent et vrai foncez ! Merci encore Youri 🙏🏼Emilie BOUILHAUD-DUVERNAY24/04/2023Youri est un coach à l’écoute de votre demande. Il m’as permise de me reprendre en main avec le sport mais aussi les conseils alimentaires. Des séances intenses où on ressort avec l’envie d’y retourner !! Grâce à lui j’ai pu reprendre confiance en moi et ce tremplin a été plus que bénéfique ! Merci Youri !!!!Elisa Feuillet27/02/2023Après plusieurs années sans pratique sportive, je me suis lancé dans la reprise du sport avec Youri, et je n’ai aucun regret moi qui pensais aller au sport à reculons et bien c’est tout le contraire, il sait chaque semaine nous motiver et nous pousser au dépassement. L’hypnose est un réel plus dans la démarche de coaching qui permet aussi d’entraîner son cerveau. Youri a une bonne humeur communicative, il sait être à l’écoute et s’adapter à vous. Un vrai coach sur mesure.Jad Ariss22/02/2023J’ai profité de mon séjour en Avignon pour me faire coacher deux fois par Youri. C’est un excellent coach, très professionnel, à l’écoute de son client. Il avait programmé, comme je le lui avais demandé, un parcours varié. Les sessions sont à la fois exigeantes et ludiques. Le studio de fitness est tres bien équipé, agrémenté d’œuvres d’art modernes. Je le recommande sans réserve !Elo G10/01/2023Youri m'a accompagné tout au long de l'année 2022 (et continue en 2023!). Son coaching a toujours été adapté aux attentes et besoins du jour… tout en me poussant à dépasser mes limites. Grace à lui, j'ai préparé mon corps à un marathon : Youri m'a aidé à muscler le bas de mon corps ainsi que mon dos, ce qui a limité les douleurs et favorisé la récupération.
